Vrijbuiten

Vrijbuiten: vrij om buiten-gewoon jezelf te zijn

Vrijbuiten staat voor denken en leven buiten de lijntjes. Er wordt niet in hokjes gedacht, er wordt geluisterd zonder oordeel. Vrij om jezelf te zijn en naar buiten te gaan, de wereld in.

Vrijbuiten coaching in het kort

Vrijbuiten
De Praktijk

Voor iedereen tussen de 6 en 25 jaar is coaching bij Vrijbuiten een positieve manier om met een ongewenste situatie om te gaan. Pubers en jongeren die in de knoop zitten krijgen weer zelfvertrouwen en zelfliefde, waardoor het leven weer leuk wordt. Het voordeel van coaching is dat je geen stempel krijgt, je wordt niet in een hokje gestopt. Dit geeft de mogelijkheid om in vrijheid aan een situatie en jezelf te werken.

Mijn werkwijze is psychodynamisch en holistisch. Het betekent dat wat jij of jouw kind kan en wil het belangrijkste is. Wat we doen tijdens de coaching past bij je. Vanaf het eerste moment wordt zo je zelfvertrouwen en zelfstandigheid verbeterd. Holistisch wil zeggen dat er wordt gewerkt vanuit de visie dat er verbinding is tussen; lichaam, geest, emoties, zingeving in je leven en de buitenwereld. Deze onderdelen komen terug in mijn manier van werken. De technieken passen altijd bij je leeftijd en  interesses. Je werkt naar de nieuwe situatie toe, en op deze manier wordt de nieuwe manier van doen en denken normaal. Je voelt je daardoor beter op alle vlakken; mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel en in de buitenwereld. Bij de coaching staan  de volgende punten centraal: jezelf mogen zijn, jouw mogelijkheden, jouw talenten en kwaliteiten.

voedingsadvies

coaching
Voel je Vrij-buiten

Voedingsadvies is geschikt voor alle leeftijden. Als persoon of gezin genieten van een gezonde leefstijl, maakt kiezen voor andere voeding en bewegen makkelijker dan je denkt. Het kan gaan om specifieke eetproblemen als te weinig eten, overeten en “niets lusten”. Of gezondheidsklachten als slaapproblemen, voedselintolerantie, ADHD, chronische buikpijn, enz. Het voedingsadvies is gebaseerd op de orthomoleculaire leer. Er wordt gekeken naar hoe jij je voelt en wat jouw voeding doet in je lichaam. Het biedt een levensstijl die gezondheid bevorderd, klachten verminderd en die heel makkelijk is om te volgen. Dat is toch net zo belangrijk?

Als je lichamelijke klachten hebt, voel je je mentaal meestal niet zo goed. Andersom kan het ook zo zijn dat het niet lekker met je gaat door stress of vervelende gebeurtenissen in je leven en dat je daar lichamelijke klachten van krijgt. Daarom is de combinatie van orthomoleculair advies samen met coaching een krachtige manier om je weer goed te gaan voelen. Als orthomoleculair coach begeleid ik jou op je weg naar een klachtenvrij en gezond leven. Als je op deze link klikt kom je meteen op de pagina met meer informatie over orthomoleculaire begeleiding.

Voedingsadvies en jeugdcoaching is geschikt voor veel verschillende situaties en verschillende leeftijden. Welke mogelijkheden er zijn lees je op deze site, kijk gerust even rond. Neem contact met mij op voor vrijblijvende informatie of een gratis kennismakingsgesprek.